减肥的中药茶有哪些
减肥的中药茶有哪些
减肥的中药茶有哪些?在日常生活中,很多人都很喜欢喝茶,喝茶是成为了很多人的习惯,其实喝茶是有很多好处了,有些茶还可以帮助肥胖的人减肥,那么减肥的中药茶有哪些呢?下面跟我一起来看下吧。
减肥的中药茶有哪些1
1、荷叶灰方
组成: 荷叶。
方法: 烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效: 减肥。
2、轻身散
组成: 黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法: 先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效: 补气健脾,减肥轻身。
注: 以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的`人陪你到田间采集。
3、大柴胡汤
组成: 柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法: 上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效: 治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻轻身汤
组成: 取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法: 清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效: 化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
5、清宫仙药茶
组成: 上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法: 后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
功效: 消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
减肥的中药茶有哪些2
减肥茶中药减肥茶
1、茵陈减肥茶减肥
原料: 茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法: 将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。
功效: 疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
2、健身降脂茶减肥
原料: 何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法: 将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。
功效: 活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3、山楂菊花茶减肥轻身
原料: 山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法: 将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。
功效: 平肝清热,消积化淤。
4、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料: 荷叶、车前草各等份。
用法: 以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。
功效: 消炎利水,降脂减肥。
5、枸杞茶治肥胖病
原料: 枸杞子30克。
用法: 开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。
功效: 滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
6、山药决明散治高脂肥胖症
原料: 山药30克,决明子30克。
用法: 将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次
功效: 补气健脾,利水消脂。
7、决明海带汤祛脂减肥
原料: 海带10克,草决明15克。
用法: 水煎,滤除药。吃海带饮汤。
功效: 祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。