Question

虚胖怎么办？、

性别：男
年龄：22
病史：虚胖+加肾虚
病情描述：
平时吃的少 长的多 脸上跟腰部的肉都是很松的，睡眠不好 经常做梦 惊醒
怕冷 容易感冒 经常上火 冬天手脚冰冷，个子高大 却没有力气，我平时
经常锻炼的，失眠历史有10多年了，小时侯有贫血的病史，还有肾虚病史也
有好多年了，后来发展到腰痛，看过很多医生中西药都吃过就是没有好转，后来
吃金匮肾气丸也没有用，改吃桂附地黄丸腰就不痛了，除了腰痛 其他 症状还
是存在的，还有就是舌胎有很厚的东西，医生说是湿气很重，睡不好整天感到
乏力，懒得说话 性格变得内向 吃热性的食物不上火 平常却莫名其妙的上火
而且很难降下来，有的医生说我还有心血虚，浑身都有毛病，现在都不知道该怎么办了，
在部队当兵的时候同样虚胖，特别是脸上，。不管我怎么努力，每天跑多少公里的路，
“没有力气" 非常明显。
粘贴灌水不要回答
我很想知道我是肾阴虚 还是肾阳虚，看过很多医生一个说的跟一个
不一样，就是好不了，桂附地黄丸阴阳双补，我就吃了这个药，
我是不是先天性的肾虚，很小的时候就这样了，这个病好治疗吗

适用香砂六君丸再服用补中益气丸再服健脾丸，然后再吃桂附地黄丸即
可，，我想知道每一种药要吃多长时间．是不是轮流吃的．

Answer 1

天天有人跟我说虚胖，那今天我就告诉你们，为什么会虚胖 真正的虚胖只有两个原因，1饮食不科学，胖本身就是一种热量过剩、营养不良的表现，不好好吃饭你不虚谁虚，天天想吃什么就吃什么，你不胖谁胖，在乱七八糟的时间吃一些乱七八糟的东西，就是又虚又胖

Answer 2

所谓气不足则胖，血不足则瘦,肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。

你的情况根本在于脾肾阳虚，肾虚导致腰痛怕冷，中气不足虚火上行，则气虚无力，又很容易上火，所以锻炼是没有用处的。

桂附地黄丸只能解决你下焦的问题，所以你吃东西还会上火，余阳复于头面，阴血不足而失眠多梦。

建议先补脾胃脾胃乃后天只本，能化食生源，以补气血，适用香砂六君丸再服用补中益气丸再服健脾丸，然后再吃桂附地黄丸即可，同时戒除寒凉食物，不用要生气，饮食以清淡为主，多吃粥。

慢慢调理修养，一定会慢慢好起来的

Answer 3

虚胖主要可以从饮食、睡眠、运动三方面调整。饮食荤素合理搭配，睡眠要早睡早起，多多安排一些自己比较容易坚持和有趣味的运动，至少坚持每周两次运动，这样整个人的身体素质也会得到改善。

Answer 4

想要补肾养肾也不是什么难事儿，只要按照方法来做，就可以起到很好的补肾养肾作用，从而更有效的预防肾虚。

Answer 5

是脾虚 肾阴虚原因 中成药 知柏地黄丸和参苓白术散调理一个月