虚胖该怎么办?

我现在身体虚胖怎么办?怕冷也怕热。适当节食减得很快,5天就瘦7斤.可是一不节了,就立马胖回来。身体素质很差,这个该如何调理才行?... 我现在身体虚胖怎么办?怕冷也怕热。适当节食减得很快,5天就瘦7斤.可是一不节了,就立马胖回来。身体素质很差,这个该如何调理才行? 展开
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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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天天有人跟我说虚胖,那今天我就告诉你们,为什么会虚胖 真正的虚胖只有两个原因,1饮食不科学,胖本身就是一种热量过剩、营养不良的表现,不好好吃饭你不虚谁虚,天天想吃什么就吃什么,你不胖谁胖,在乱七八糟的时间吃一些乱七八糟的东西,就是又虚又胖

minaann
2011-04-20
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吃一点辅助性的药物吧。
我和你一样,节食或运动一段时间就有效果。一旦放松就不行了。
后来我吃了医生给我开的“二甲双呱”吃饭前或者吃饭后吃,听见效的,吃了三个月,肚子丢了,呵呵 再吃三个月,我就可以转吃“苦瓜素”了。
但是注意,停药前期要把药量慢慢降下来,稳定一下对药物的依赖性。停药后也要避免暴饮暴食哦。
追问
这个不是给糖尿病人吃的么,好像有些副作用耶
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cl琳晨
2011-04-25
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多运动啊
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daocao12312
2011-04-19 · TA获得超过363个赞
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给你个网址看一下,其中的敲胆经是很好的,坚持一段时间就能瘦!
http://www.360doc.com/content/11/0113/21/111369_86341563.shtml
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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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教你两招赶走虚胖

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