我是一个19岁的女生，163cm的个子，对身高不是很满意，现在还能长吗，有什么方法能速增高
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还可以长，但不明显，一年才一两CM，163还可以的，你要考虑以后穿高跟鞋要多高一般的话，165是最最理想的身高了，你才19，还有可能的，你这个年龄，药物等等都没办法让你快速增高的，那样还会打破生理规律，很不好的
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其实人在25岁之前都是在长高的，就是到20岁左右长高的程度是用毫米算的。。。
19岁想长高很困难，不过可以吃些有营养的东西。补补盖什么的。这些对身体没有坏处，就算不长高也能强身。
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试看看吧，游泳，不是去浸水哦 是像训练般的游泳
我就是这样，有了三期，你们那里因该有体校吧。就是那种训练程度。
我至少长高了8厘米
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我至少长高了8厘米
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自然生长最好。我都十五了才163，也并不难看啊。宋慧乔才161呢，所以没必要那么在乎身高，除非梦想是模特。
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25还能长呢。但长不多少了。你不满意身高就去南方旅旅游，就马上平衡了
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