高中生上课总是犯困,如何解决?

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zwb0736
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知道小有建树答主
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第一个方法就是增加睡眠
第二就是在上课犯困时,人还是坐在坐位上,将两腿合并,两脚尖和脚后跟同时上下来回动作,十来次就不困了,即可以解困,还有其它很多好处。
第三就是用双手捏你自已的两个耳根,不是捏别人的,那样没效果。
昨天buzai
2010-08-02
知道答主
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让同桌掐自己,抹清凉油,记笔记,其实主要还是靠意志
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百度网友ada96fee2
2010-08-03
知道答主
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高中是人生当中学习任务和压力最大的阶段,所以要适当让学生进行放松,有张有弛才能进步!
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发作性睡病之家
2021-10-15 · 超过40用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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白天总犯困呢,有很多原因,比如晚上没有休息,过度劳累都有可能导致这个白天总犯困的情况,如果说晚上正常睡觉,白天还是控制不住的犯困嗜睡,要注意发作性睡病,要及时采取措施。
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名医在线网
2021-01-08 · 百度认证:百家榜创作者,重庆名医在线信息技术有限公司
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武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-学生上课犯困如何提神醒脑

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