Question

本人肠胃不好该如何调理

本人肠胃不好，小的时候暴饮暴食很胖，得过急性胃炎。原来大便也不是很规律，还是后来到上高中大学之后才比较正常的，脸上一直有长痘痘。吃点不干净的东西就很容易拉肚子，最近天气比较热，东西容易变质，接连得了两次胃肠炎，拉的人难受。我感觉我的胃还是有点问题，因为有的时候早上起来刷牙后包括吃完东西，总感觉口腔最里面还有舌根的位置会有异味出来，请问我这样是不是胃有什么问题呢？？？请问能有什么方法来调理一下？？？

Answer 1

肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。

Answer 2

你好！怀疑胃有问题，可以去医院检查，有病，早发现，早治疗。无病，在排除，早放心。

肠胃不好者，每天早、中、晚三餐要按时吃饭，每餐7～8分饱，给胃留下活动的余地。

选择容易消化的软食，如稀饭、馒头、花卷、包子、肉末粥、鱼片粥、鸡蛋面、肉丝面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽。忌食生冷、辛辣、油腻之物。

消化系统疾病引起的口腔异味，疾病不好，异味难除。

Answer 3

饭后服用2粒和胃整肠丸，可将肠胃功能恢复到正常状态，但你这个是慢性的，需要调理时间会长点，坚持服用一个月，效果会得到良好体现。

Answer 4

现在很多人都有不好的生活习惯，比如抽烟、爱吃高盐食物、低膳食纤维食物等等，这些习惯都是引发胃病的原因之一。如果平时不注重胃部的健康，还会影响到身体的健康，所以如果你的胃不好，平时一定要注意胃部的健康，避免出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

Answer 5

养胃方面我们经常会建议大家少做一些伤胃的事情，比如三餐不准时，吃垃圾食品以及吃寒凉食物等等，但是我们往往做不到。所以只能多吃一些养胃的食物，帮助修复胃粘膜，保护胃部。