Question

我的强迫症好像已经很严重了

关门要查看好几次，防盗门被我关上后站在原地反复检查，反复推，以确定是否锁上，还有门锁也是，至少打开门再锁上，至少一次，我在关卧室的门时，经常关关开开几次，还要憋着劲儿好几次，才肯撞上，不然就觉得别扭的很，请问如何解决啊，是不是已经很严重了？继续下去会有什么后果么？

Answer 1

小弟现在是3级，看到一楼和二楼，汗颜。

不过，作为一名曾经的强迫症患者，小弟在此说几句。

1.最好看看医生。尽快解决你的问题，这样的生活非常累：其实明明知道门已经锁好了，但就是不放心，检查了一次又一次。。。。。。精神疲惫。

小弟当初的情况跟你差不多。用铁锁锁上门后，还要用力扯一扯，看看那锁是不是真的锁上。扯了一次，不放心，再扯一次。。。。。。头脑很乱，胀痛，浑身发热。

除此之外，小弟还经常洗手，神经兮兮的。

后来，小弟去看医生了，省重点医院的心理科。

吃了大概6个月的药：一种药用来安神，缓解神经的紧张；一种药用来提高大脑供血；一种药用来抗抑郁。

呵呵，当然非常的贵。不过，现在好了。不用再吃了。

2.静心想想：你为什么会变成这样？

其他人锁上门，转身就走。为什么你会检查了一次又一次？这就是不正常。

小弟好好地想过自己发病的原因：

小弟家庭经济一般，家族深受村里面一些富有一点的家族的攻击。从小就对陌生的环境和人感到比较大的恐惧。

到了大学后，跟室友相处得非常不好，他们都非常有钱。我开始担心，我会不会受到他们的攻击，会不会被他们恶意捉弄。

所以，开始变得小心翼翼，抽屉的铁锁经常检查，睡前检查好几次，躺下了也睡不安稳，担心他们会合伙趁我睡了来害我。。。。。。

所以，你必须找到你问题的根源。是什么事令你变成这样？因为你不可能一出生就这样，这是后天问题！

3.跟家人好好谈谈。家人的支持很重要！

刚刚跟母亲说的时候，她愣住了，因为她不相信她的儿子竟然患上了心理疾病！这是什么病啊，她不清楚。父亲也不清楚。

我是在家人的陪同下去看医生的。

开始接受治疗的时候，我很抗拒。因为心理疾病的药，多少会损害人的神经，有些还有较大的副作用。父母鼓励我积极接受治疗，按时吃药，对我就像小时候哄我吃中药那样。

锁门的时候，我告诉自己：我锁好了，不用再检查。确实锁好了。然后，转身就走！第一次这样，很痛苦，因为我还是担心没有锁好。但是，这一步，你必须勇敢地迈出。

家人的关心和支持 + 医生的正确判断 + 自身的努力接受治疗=解决问题

4.多去活动，锻炼身体。灿烂的阳光 + 广阔的球场，人的神经得到放松，心情大好。什么时候，多锻炼都有好处。

5.让自己忙起来！努力学习，认真工作。工作多，非常忙，锁上门后，转身就跑！跑去工作，争分夺秒。没时间检查一次又一次了。。。。。。

这是小弟的经验。看看医生，积极治疗！我患过这种病，不过已经好了！你也会好回来的！相信自己！今天会比昨天好，明天是更好！

Answer 2

为什么大脑有时会钻牛角尖般的一直想一个问题，害怕某些事情的发生，杞人忧天般的焦虑、担心、害怕、恐惧？不识庐山真面目，只缘身在此山中，人的一切行为、感受都是自己大脑的活动，人类（包括动物）为了生存、延续必须具有保护自身的忧患意识，智商越高越具有这些特性，这是进化的本能，人类一切的忧虑，恐惧都基于此本能，不可抗拒，强迫症等各种神经症的根源也是基于此本能，每个人的生活环境、成长经历、知识层次都是不一样的，所以每个人所担心、害怕的事情也是不一样的，并且每个人的不同时间可能也是不一样的，其实这就是每个人在此时此刻其大脑的关注焦点（兴奋点），但这是不理性的，人的情绪感受靠的是大脑的感性而不是理性，所以说服不了自己的人是痛苦的，而不在于自己理智的明白这个道理。

神经症是大脑的本能反应，就好像饿了，大脑就会有要吃饭的本能反应一样，所以我认为这不应该称其为心理疾病，这世界就不应该有心理疾病，都是此人此时、此经历、此条件下的大脑本能反应，一听到医生说你有某某病，你就会有担心、害怕的感觉，无形之中又给你增加了心理负担，给大脑增加了一个心理阴影，所以人类不要给自己创造某些“病”的名词。

你没病，你很正常，你的感受就是你此时此刻此条件下大脑的必然反应，这是大脑的本能，是人类进化的本能，有此反应才是正常的，没此反应的就会面临巨大的损失，才可能是真正的有病呢！

Answer 3

强迫症的治疗需要多种手段综合使用的，三楼说得很全面了，只澄清一下概念。
1，药物。强迫症需要药物辅助治疗。药物治疗是必要的，而且能够帮助你尽快渡过最痛苦的阶段；
2，认知治疗。认知就是指明白自己行为的错误，明确正确的做法是什么，告诉你有哪些方法来避免再次陷入错误行为中去等。
3，催眠治疗。作为一种辅助手段，有必要时可以尝试。
4，心理辅导。你需要一个心理辅导师，来不断纠正你的认知，并指导你做一些心灵练习。

始终要相信自己，强迫症是完全可以纠正的。另外，多说一些，相同的强迫行为表现方式原因却是不同的，找出自己心里深处真正的原因既是医生也是自己需要做的第一件事情。

Answer 4

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。

Answer 5

其实你在这提问并不是想要找到摆脱的答案 而是相对大家把你心里的难受说出来而已 这样你就会觉得意识好受而已
鄙人曾是中度抑郁症+高度强迫症+高度焦虑症+轻度自闭症+高度精神病患者
鄙人层也在百度提问过很多次这种问题 但还是没用 什么抑郁症什么强迫症啊 多是那些没事闲的人给 易于治愈的心理上的错吴念头和错误的想法起的可怕的名字而已 这是鄙人从强迫抑郁综合症里走出来的时候领悟到的真理 真的强迫症真的很好治 只要你不要想得很可怕就行啊 在这里鄙人向你传授一下鄙人摆脱强迫症的
秘诀 ——————在你感到不安的或惶恐的时候你在心理暗示自己全都是没得回事 全都是强迫症的表现就算不安 你也别理 继续干自己该干的 这样久而久之你的记忆力，头痛 这种非心理上的症状也会自己好的 还有最重要的是你把强迫症不当回事是走出强迫症的关键 ——————最后祝你早日康复
╮(╯▽╰)╭楼下的S币们 你们太可笑了！！！愚蠢的人类