Question

什么东西越吃越瘦？

Answer 1

吃什么减肥？满足吃的欲望还能减肥哦
负卡路里食物让你越吃越瘦
什么是卡路里？
Calorie这串英文字母让所有减肥的人心慌意乱，除了坚持运动，调整饮食结构、了解食物热量(即卡路里)是正在减重塑形的人的必修课。
食物热能传统上以卡路里计量，1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。
什么是负卡路里食物？那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。例如：你吃了一个苹果，含有50卡路里，不过需要用75卡路里来消化和吸收它，也就是说你身体会消耗额外的25卡路里，所以当你主要的食物属于负卡路里食物，你的减肥速度会因此加快二至三倍。
想知道哪些是负卡路里食物吗？
蔬菜类：茄子、甜菜根、西兰花、豆芽、椰菜、萝卜、椰菜花、芹菜、糖白菜、绿豆、韭菜、 生菜、冬菇和洋葱等。
生果类：苹果、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、葡萄、番石榴、奇异果、荔枝、芒果、木瓜、士多啤梨和橙等。
果仁类：巴西果、栗子、椰子、夏威夷果、花生、松果、核桃等。

Answer 2

木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。

Answer 3

吃苦吧，但这样会伤身体的，最好是游泳和跑步

Answer 4

越吃越瘦的主食，这几个必须知道。

Answer 5