Question

气功是什么原理？是怎样练成的？怎么练？谁教教我？？？

。

Answer 1

是通过吐故纳新的过程来排除体内的毒素，增强人的体质的一种锻炼方法。

我的见解
1，人在世间难免为琐事烦恼，而这些七情六欲正是损害寿命的第一大杀手。练气功首先可以让自己心台清明，摆出烦恼，达到放松神经，有益身体目的。
2，气功讲究动静结合，适合各种人，各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。
3，所谓气功的“气”，我想不是真的有“气”，而是追求：按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官，乃至整个身体按照自然规律运动，并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命，强健体魄。现代社会节奏很快，出现的睡眠不好，胃病，肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动，不能跟其他器官和谐运作的表现。

Answer 2

一楼说得对，基本上就是那样的，在下再补充一些。
1 气功是我国古代劳动人民创造的一种强身健体的方法，注重精气神合一，达到祛病延年的目的。
2 在武术中也用到这种方法，一来用于调理内外器脏，二来能意念控制行为，聚力于一瞬间或一点上产生巨大的攻击效果。
3 气功并没有什么练成不练成的，气功是没止境，要看就看达成了什么功效，比如：能祛病，能聚力开砖破石等。
4 想练的话得找个好点老师，不要自己瞎练，这东西练不对的话会出问题的，主要的精神上的问题，就传说中的“走火入魔”。

Answer 3

内练一口气，外练筋骨皮。练气不练功，等于一场空。练得好方能开砖裂石，练得不好，便是花梢。

Answer 4

一楼说的很对！

Answer 5

就是放屁

Answer 6

吸气,寸到肚子里,再运到全身