Question

怎么让脸上的肉变少啊？

不要少吃东西这些。正常的生活的减掉脸部的肉

Answer 1

　　多用手做脸部运动

　　比如用手下拉两颊的肉 在提上去

　　反复运动

　　一下是参考
　　简便易行的瘦脸方法
　　方法1
　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。
　　方法2
　　1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
　　2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。
　　3、最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
　　方法3
　　1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。
　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。
　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。
　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

Answer 2

其实我个人觉得那些书上说的方法对我没太大用处，主要是自己一定要坚持，但是这个事本来就很难做到，觉得减肥很有用，我以前的脸好大的`好多肉肉，我也试着去做那些瘦脸的操啊什么的，但是根本坚持不了，特别是一忙的时候哪还记得那么多啊`所以累人效果也不明显，还是主要防在减肥上好，不是节食，而是控制食量和不要乱吃东西，最按的还是管好自己那张嘴啊，很容易被美食诱惑的额`减肥的时候那些说的瘦脸的方法带用一下，到那时不仅轻松的多效果也明显些，但方面的努力的话还是没什么太大用的`个人经验``呵呵 `希望对你有用吧``

Answer 3

脸上的肉怎么减