篮球,如何投好三分球?

手势已经练好了,但是,我平时只是在2分范围内练手势,忽略了3分球的感觉,可是,后来一次我试投三分,总感觉篮筐很远很远,我以为这是我的心理而已,可是,射了出去,球却老是不碰... 手势已经练好了,但是,我平时只是在2分范围内练手势,忽略了3分球的感觉,可是,后来一次我试投三分,总感觉篮筐很远很远,我以为这是我的心理而已,可是,射了出去,球却老是不碰框,碰碰板也好呀,球总是摸不到篮筐,最重要的是,我的手势要很大力才能投出去,我的手势跟正常的手势差不多,但是却投三分的效果不好,谁能给个教学或者文字上解决下我的问题? 展开
 我来答
1899022
2010-08-05
知道答主
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熟能生巧
练习力量
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老胡懂球社
2020-12-29 · TA获得超过206个赞
知道答主
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三分球是单独的得分手段,这个时代必不可少的技能,但是很多细节会影响命中率,这几条必须要注意到!人人都能有一手三分!暑假特训私信,大家记得点赞关注我哦!

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推荐于2017-09-19 · 知道合伙人教育行家

知道合伙人教育行家
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投好三分球的方法如下:
1讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。
2保持一定力量,三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮,所以说在投篮的时候必须要有一定力量的,对于我们这种业余的选手来说,必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果没有力量的话,可以通过体育锻炼来增加自己的体重。
3三分球的投篮姿势。每一个人的三分球投篮姿势都是不一样的,那么在刚开始练习三分球的时候,一定要有一个标准的投篮姿势才好的。当篮球在投出了之后,手臂都是伸直的。如果你想练习三分球,那么你最好是看看nba球星的一些投篮姿势。
4三分投篮弧度和力度。三分球在投出的时候是有一定的弧线的,那么什么弧线才是最好的呢?投篮出现的弧度越大的话,就越容易空心入筐。就是雷阿伦一样,nba中三分球最厉害的投篮大师之一,他的出手弧度你是可以研究一样的,而且雷阿伦的三分球命中率也是很高的。
5投篮最佳时机。三分球不是随便投篮的,有时候我们面前出现了防守球员的时候,这时候出手三分是很容易被干扰的,当然如能出现了空位的机会的话,那么是要果断投三分的。三分是一个利器,当你运用好的时候,是可以把焦灼的比分瞬间拉大。
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