Question

肚子大怎么办?

本人20出头，175cm，体重130斤不到。应该是标准体重，现实里看起来还有点瘦。但是肚子比较大，很困扰啊！可能是喝啤酒喝的。有什么办法减下来啊！？

(都知道 喝啤酒 肚子大 不是 脂肪多，而是 内脏大。。。所以那些推荐仰卧起坐 的就别胡说了！！！ 而且我早就试过了）
问题补充：别我推销左旋肉碱吗？我学化学的

Answer 1

1皮下脂肪太厚了，用手能捏起来的就是皮下脂肪，2内脏脂肪太厚了，3小腹突出，腹部肌肉薄弱，导致突出

Answer 2

速效针对减肚子的，我试过很有效。每天100个仰卧起坐坚持2个月不易反弹效果显著，一周内见效。不过重在坚持，一周就停得反弹很快，但是还是会比原来好很多。

Answer 3

那注意饮食吧，别再喝了，做点轻缓的运动，比如瑜伽。

Answer 4

Answer 5