Question

人为什么有时候坐着起来的时候头会晕晕的？

营养不良导致，还有睡眠不充足！

Answer 1

一站起来头就晕，很晕很不舒服的感觉，过一下就好了 如果是这样的话 ，建议去量一下血压，可能是血压不太正常。不过不用太担心，你年纪不大吧，年轻人因该没事，血压不太正常可能是由于饮食作息习惯引起的，调剂一下就可以了，如果血压偏高可以喝些菊花茶 ，天热还可以顺便去火。 要多运动多运动，保证睡眠和饮食健康，这只是正常现象罢了。当然如果感觉严重的话就去看看医生，应该会是血糖或是血压的问题。 调解睡眠，不要经常熬夜。少吃热辣食物多吃瓜果蔬菜。多做些运动，坐在电脑或电视机前超过3小时要休息一下。可以适当多吃盐或者糖。