Question

减肥茶什么时间喝效果好

Answer 1

1、减肥茶的正确饮用方法是：每天一脊顷次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后行悔半小时饮用，用350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。
2、使用需要注樱带陆意：1.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 2.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。并且在饮用6-8小时以后，要观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可以根据个人排便次数适量来增减用量。

Answer 2

是减肥吗 ？？ 最好不要喝了，会吧肠子喝黑得 ，看得报纸上报到的 ，喂自己的身行蠢体想。 如果想慢点减 ，就用我个人得方案吧，我2个星期肚子小了很多 效果不错。 清早起床：淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，山竖有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！ 上午工作中：柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒，逗带大加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。 午饭前：暖开水 午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。 下午茶时段：花草茶 一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。 晚餐中：蔬菜汁 借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出。

Answer 3

黑咖啡减肥，早晨空腹一杯 中午吃饭前喝一杯 晚饭的话就直接喝黑咖啡 另外一杯就随你自己安排了还有 整个星期不能碰淀粉类食物 所以我选择燕麦就是桂搭皮格的原味免煮即食燕麦片每天两次 。至于运动 如果身体素质跟的上的话 可以适当跳跳悔歼绳 。。。一个礼拜能减知前差10多斤

Answer 4

我是每一顿饭前半小时喝一杯，中午饭后在喝一杯

Answer 5

~!多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好态铅希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最帆悔好好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最前扮好少吃多餐