Question

手指腱鞘炎的治疗方法是什么

手指腱鞘炎怎么治疗，有效果吗

Answer 1

腱鞘炎大多与慢性劳损有关，主要表现为肌腱部位的肿胀、疼痛和关节功能障碍，服药物腱鞘炎能起到消肿止疼的作用。对于你说的情况，可以外yong：醉八虫、药、酒贴，消炎痛等药物，配合封闭等方法。要生活规律，减少关节的活动，清淡饮食。

　　用温水洗手
　　养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
　　旋转手腕
　　当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
　　抬起手臂
　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
　　
　　定时运动
　　每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
　　
　　冰敷
　　冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。
　　将手抬高
　　当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

Answer 2

不要长时间的使用双手工作，如果长时间的使用双手工作，很容易出现这个。长时间的使用双手工作，要注意劳逸结合，使用一段双手就要休息，可以甩一甩手腕，敲打一下手臂，放松一下手臂的肌肉饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果

追答

要让双手得到充分的放松，可以甩一甩手腕或者是抖动一下手臂。

可用贴膏，如（方多好）

Answer 3

腱腱鞘炎，属于腱鞘炎中的一种，常见的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗。如果需要使用药物，需要在医生指导下使用。
1、一般治疗：部分屈指肌腱腱鞘炎患者可以自愈，如果症状比较轻，可以先观察，使用夹板使拇指处于伸直状态，再进行热疗、按摩，并保证肢体充分休息，减少引起疾病的手工劳动；
2、药物治疗：如果出现明显疼痛感，可以在医生的指导下，口服或外敷非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片以及双氯芬酸二乙胺乳胶剂、依托芬那酯乳膏等；
3、封闭治疗：局部封闭可使早期屈指肌腱腱鞘炎得到缓解，早期效果较好。局部封闭是在腱鞘内注射肾上腺皮质激素长效制剂，根据病情和部位遵医嘱选择地塞米松磷酸钠注射液、注射用甲泼尼龙琥珀酸钠、氢化可的松注射液等药物；
4、手术治疗：可以在医生的指导下做腱鞘切开术，其效果较好，不容易复发，术后有时并发肌腱粘连，故术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连，术后1个月内免手工劳动。

Answer 4

平常多注意休息，工作上不要太劳累，
不要太有压力，
饮食吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的水果，
用一些贴膏，比如～方多好贴。