怎样快速突破平台期?
我采用4周减肥法,2周瘦了10斤,现在面临两个困惑。第一?为什么瘦的不明显?要不是裤子腰松了,都不觉得瘦!第二,我现在好像到了平台期,明明吃得少了,但是体重就是不往下降!...
我采用4周减肥法,2周瘦了10斤,现在面临两个困惑。第一?为什么瘦的不明显?要不是裤子腰松了,都不觉得瘦!第二,我现在好像到了平台期,明明吃得少了,但是体重就是不往下降!很痛苦!怎么办?这周是两餐制,我每天都慢跑1小时的!
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7个回答
深圳神光
2024-10-28 广告
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如何突破减肥平台期
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我在视频内给大家做好了突破平台期的教程,大家记得收藏哦
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2014-05-22
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加上运动
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掌握这些小技巧跟我一起来做减肥餐吧
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