为什么不管怎么吃都不胖,以前最少都有90斤,可是现在总是达不到,有什么办法吗
4个回答
2014-08-15
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您好,增肥的话,建议你多吃一些巧克力,甜食等热量高的食物,另外夜宵可以多吃一些,每天窝家里不运动基本上很快就胖了,不过你可以要考虑清楚,胖起来容易瘦下来难啊。
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有,比如多吃点米饭,肉类。少吃点垃圾零食,少运动
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我想一个月类达到92斤
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多吃肉食,最好是猪肉
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每个人的身体体质不一样 可能你就是属于那种怎么吃都不胖的类型 健康就好
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