有什么方法减小肚子最有效？
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像我一样买个瘦身霜，每天按摩20分钟，想瘦哪里按哪里，很快就瘦了，这是我的亲身经历。还有就是少吃，我的腰都瘦了好多,.
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经常哈哈大笑，做仰卧起坐，多步行少乘车
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吃完饭不要马上坐着，适当走动
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仰卧起坐
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