怎样睡觉前做动作可以一夜长高10厘米
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晚上做个好梦 早上起来穿增高鞋 别说10厘米 20厘米都没问题的
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竹笋也没你长得快😁
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这是不科学的，要长高得持之以恒地运动，当然也有可能因为骨骼已经愈合基因问题而导致不能长高了。如果你想长高的话还是百度一下能物理长高的方法比较好
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