游泳后，第二天全身酸痛，好痛苦啊，怎么办
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游泳是全身运动，你可能不经常游，游时可能有点过量，所以感到浑身酸痛，只要坚持多游几次就会没有感觉了。
去做下理疗
如果你是运动量过大
就休息下就好了～
是一时不适应而已
运动只能慢慢来哦
祝你早日恢复！
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如果你是运动量过大
就休息下就好了～
是一时不适应而已
运动只能慢慢来哦
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痛苦？那是你体质太差，正常现象，最多一个星期就消失，建议多锻炼哦
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可以去做按摩，缓解疼痛！
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锻炼
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