游泳后,第二天全身酸痛,好痛苦啊,怎么办

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扣篮88
2015-06-08 · TA获得超过2569个赞
知道小有建树答主
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游泳是全身运动,你可能不经常游,游时可能有点过量,所以感到浑身酸痛,只要坚持多游几次就会没有感觉了。
去做下理疗
如果你是运动量过大
就休息下就好了~
是一时不适应而已
运动只能慢慢来哦
祝你早日恢复!
泪含柠檬自然酸
2015-06-08 · TA获得超过439个赞
知道答主
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痛苦?那是你体质太差,正常现象,最多一个星期就消失,建议多锻炼哦
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葉刀愁7
2015-06-08 · 超过17用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以去做按摩,缓解疼痛!
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残图柔0U
2015-06-08 · TA获得超过1273个赞
知道小有建树答主
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锻炼
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