断食减肥，体重减了，但是肚子上的肉没少而且变得很软，现在该怎么办 10
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节食减肥本来就很错误，不仅容易反弹，还会引起营养不良。最好用宝健公司营养食品调理身体，既能满足减肥，又能补充身体营养和能量
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节食减肥不仅瘦不了，还会使身体机能受损！你现在就一日三餐正常吃，配合适当的运动！
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我以前有啤酒肚，不过我现在瘦下来了
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怎么瘦的
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是我一位朋友给我介绍的一位营养师给我搭配的营养餐，一个月瘦了18斤呢，虽然不多，但挺健康的，价格也还挺实惠的
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这样减肥身体很容易就垮掉了
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运动
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