驼背怎么办，18了
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靠墙站 睡硬板床 脚放床上做俯卧撑
追问
会好么，我都18岁了，骨头已经成型了吧
追答
可以的 只要不是先天 会好的 我以前就是 不过要坚持去做 3个月见成效 靠墙站30分钟 俯卧撑10个 做3组 早上有时间跑跑步
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挺胸，坚持住
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除非真的残疾缺陷，不然的话，嘿嘿，大学俩星期军训帮你搞定！
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