3岁多的幼儿晚上睡觉不踏实是什么原因

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蓝迪教育
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孩子睡不踏实最常见的原因有:第一是吃不饱,第二个原因是肚子不舒服,第三个原因是缺钙,第四个原因是睡觉时保暖过度导致太热了,第五个原因是没有安全感,第六个原因是受到过惊吓,第七个原因是有异常出生史,神经兴奋性过高,第八个原因是有鼻塞等等.

方法和建议:
一、如果孩子是母乳喂养的,吃不饱的原因应是母乳分泌不足,而乳母休息不好的话,就会影响乳汁的分泌。这种情况下,需要乳母一定要休息好,还要多吃瘦肉,如猪肉、鱼肉、鸡肉等,最好能每天早晚喝一杯孕妇奶粉,以保证营养的摄入。
二、如果孩子有腹胀、吐奶、大便稀烂或便秘等情况,应考虑是肚子不舒服所致,而最常见的原因是消化不好,可给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化。
三、如果孩子没有补充维生素D或很少晒太阳的话,应考虑存在缺钙。这种情况需要给孩子补充维生素D和多晒太阳。
四、如果孩子睡觉时老是扭来扭去的,并且出汗多,应考虑保暖过度。这种情况下,就要避免给孩子穿过多的衣服和盖得太厚。
五、如果是没有安全感所致,那就用薄的毛巾被叠起来,放到孩子的胸口上压一压,或让孩子趴着睡,或是让孩子趴在妈妈的胸部睡觉,睡着后再放到床上。
六、如果是神经兴奋性过高,可请当地儿科医生检查清楚有没有肌张力高的情况,必要时可做头颅CT及脑电图协诊。特别是孩子有异常出生史,如有窒息、脐带绕颈、羊水三度混浊、早产等情况,更应考虑这种可能。
七、如果孩子有鼻塞,要看看是否有鼻屎,有的话就清除它,如果没有鼻屎,那就要考虑是受凉引起鼻塞,需要用呋麻滴鼻液滴鼻以解除鼻塞,并用双扑伪麻分散片等感冒药治疗。
八、如果真的存在受惊吓的情况,可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊。方法是:买朱砂一到两克,先用一张稍薄的纸包好,然后再用块小红布(为了好看,用红色)把纸包包好,再用小红绳串起,让孩子戴起来,长度以到两乳头连线为宜。注意事项:一定是贴着皮肤戴才有效,不能让孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒),洗澡时除下,佩戴时间不能超过一周。一周后除下放好,等需要时再佩戴一周。时间间隔至少一周。原理:让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用。
鬼子桂桂00
2015-04-21 · 知道合伙人教育行家
鬼子桂桂00
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川师大毕业从事教育系统工作十多年

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处在生长发育时期的宝宝只有睡得好,才能长得棒;可是宝宝的睡眠总是有着这样或那样的问题,怎样才能让宝宝有个甜甜香香的梦呢?有时候宝宝睡梦中的症状也会带给妈妈们此时宝宝的健康提示。   噩梦   小宝宝常常会被噩梦惊扰。最新的研究表明,宝宝做噩梦是一件非常平常的事,大多数做噩梦的宝宝,其生理、心理或脑神经的发育并没有任何特殊问题。国外有研究指出,清晨最常出现做噩梦的现象;100位3~12岁的宝宝进入深睡期后,会有4位被噩梦惊醒。有时爸妈看到宝宝从噩梦中醒来,或在睡眠中大哭大叫,就非常紧张,会带宝宝去医院就医,甚至有的地方还流行一些迷信的做法。   其实,只要宝宝做噩梦的频率和严重程度不足以影响到宝宝的作息,爸妈可以试着帮助宝宝调节日常的一些生活习惯,从而改善睡眠质量。   帮宝宝转换心情避免做噩梦   现代的研究都证实,有时候,梦境是白天的生活经历在夜间“发酵”的结果,比如不愉快的情绪反应、收看恐怖片、父母吵架、亲人过世、睡前剧烈运动等等,这些都可以导致噩梦发生。如果做噩梦并惊醒,就是人们通常所说的“梦魇”,这也常常是睡得太晚、睡前吃太多东西、过度兴奋或心中有压力造成的。宝宝醒来后,常常能鲜明地描述梦境,难以再次入睡。   为避免小小宝宝被噩梦困扰,就要避免上述情况。如果宝宝已经接受了恐怖片等不良刺激,爸妈要提前想到宝宝做噩梦的可能,可以在入睡前先帮助宝宝转换心情,回到温暖的现实中来。比如,让宝宝去刷牙洗脸,准备明天去幼儿园;或是细细准备明天出游的物品;或是玩一些睡前游戏等。还有,睡前故事是不可少的,最好是共同回忆一段美好的经历,这样,宝宝就可以较快地消除不愉快的感觉,回到现实中来。如果宝宝梦中惊醒,爸妈不仅要安抚宝宝,还要避免和它讨论梦的内容,并要帮助检讨心理压力的来源,也许从中会发现更多的生活问题呢。   夜惊   另外,有些睡眠中的异常现象和做噩梦不一定有关系,但也常常困扰着爸妈,比如夜惊、梦游、梦话等。   夜惊常发生在2~6岁的幼儿,尤其是在生病、心理有压力的情况下。这种情况一般出现在睡眠的早期,也就是入睡4小时内的深睡期,与做梦无关,表现为宝宝在睡梦中突然醒来,似乎处在一种莫名的恐慌中,也可能大叫着坐起来,呼吸急促、两眼茫然地瞪着,好像要把眼前的爸妈看穿一样,但自己说并没有做噩梦。这些宝宝往往很快就再次入睡了,第二天早晨却说根本不记得半夜发生什么了。可是,夜惊对父母的惊吓却很大,不过,这一般不是个严重问题,过了这一时期,就会自行消失了。   梦游   一词在生活中常常被用来形容人精神不振,好像没着没落的样子,其实,这种情况在宝宝的睡眠过程中是相当常见的,一般没什么危害,除了家长要看好宝宝,并在楼梯口或窗口等危险地带加设防护措施外,不必采取其他行动。至于梦话,就更不存在问题了,因此父母不需要纠正宝宝的梦话。   TIPS:从小培养良好的睡眠卫生   许多父母认为哄宝宝上床睡觉是一件苦差事,除了上述一些情况常让父母感到困扰和惊吓外,如果宝宝常常无法准时入睡、第二天无法按时起床、晚上睡得不安稳,时间长了,还真是对生活有影响。其实,从小宝宝开始,父母就要帮助他养成良好的睡眠卫生,让宝宝知道现在是就寝时间,该上床睡觉了,家长可以逐步在家中建立起“晚安仪式”,让宝宝感到睡觉的不可抗拒的,很有乐趣的。   1、先把卧室、客厅的电灯、电视关掉,卧室只留一盏小夜灯。   2、和宝宝互道晚安:“爸爸晚安、妈妈晚安”,当然还有“宝宝晚安”,或者是“愿你一觉到天亮”、“愿你早睡早起,快快长大”等等。当然,如果爸妈和宝宝之间有“暗号”是最温馨的啦!   3、睡前换上睡衣会让宝宝比较清楚地知道该上床睡觉了。   4、喝一杯热牛奶、刷牙、洗脸,都是睡前的“仪式”,提醒宝宝睡眠时间到了。   5、选一件宝宝喜爱的玩具放在床头,让它伴随宝宝入睡,像柔软的毯子或玩具娃娃。等宝宝长大一些,可以让他向玩具说声“晚安”,还可以拿玩具安详的状态做比较,让宝宝学得乖乖入睡。   6、放一段睡前音乐或催眠曲,并在半小时后关闭音乐。   7、讲一段温馨的床边故事。故事不一定有结局,也可以是爸妈自己即兴创作的,最好是把宝宝当作故事的主角编进故事里。   8、对于上了床仍感兴奋,不愿入睡的宝宝,爸妈可以坐在床边,鼓励他先闭上眼睛,培养睡意。   规律的生活作息及良好的睡眠卫生能使宝宝有较高的睡眠质量,做“好梦”还是做“噩梦”其实并不会对宝宝的健康和发育产生影响。只不过,如果频繁出现睡眠异常现象,爸妈就要多多留意了,必要时请教儿科医师共同解决。   宝宝睡眠中的异常情况   除了妈妈们担心的噩梦、夜惊等问题,宝宝在睡眠中还会出现一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母要学会在宝宝睡觉时观察他的健康情况。   宝宝在刚入睡时或即将醒时满头大汗   专家提醒:可以说大多数宝宝夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如宝宝伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病。   宝宝夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,超过110次/分。   专家提醒:这预示着宝宝即将发烧。应该注意宝宝是否有感冒症状或腹泻症状,另外注意给他补充水分。如果宝宝真有发烧症状出现,即应采取酒精擦拭等物理降温方式。   宝宝睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧   专家提醒:宝宝可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将宝宝送医院诊治。   宝宝睡觉时四肢抖动   专家提醒:这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心。需要注意的是,宝宝睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。   宝宝睡觉后不断地咀嚼   专家提醒:宝宝可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良。可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排宝宝的饮食。   宝宝睡着后手指或脚指抽动且肿胀   专家提醒:这时父母要仔细检查一下宝宝的手指,看它是否被头发或其他纤维丝缠住,或被蚊虫叮咬的痕迹。   宝宝不能睡得沉,经常翻动身体。   专家提醒:其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝宝的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。   宝宝经常在睡着后突然大声啼哭   专家提醒:这在医学上称为宝宝夜间惊恐症。如果宝宝没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬宝宝,保持宝宝安静愉快的情绪。
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阿辉娱乐
高粉答主

2015-04-21 · 醉心答题,欢迎关注
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1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服
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程建设泣画
2020-05-02 · TA获得超过3.7万个赞
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那么每当晚上醒来时,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了。最好是让孩子自己入睡、紧张而难以入睡,应该立刻拍拍他,要好久才重新入睡,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他,睡前再喝一点奶,也不玩新玩具,父母应过去安慰一下、不要让婴儿含着奶嘴入睡。
11,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯,但不要亮灯,若干孩子含着奶嘴睡着了。
2,需要补充钙和维生素d,奶嘴是让孩子吸奶用的:在宝宝入睡前0。
如果宝宝没有其他不适的原因、缺微量元素、注意肛门外有无蛲虫、安静。
逐渐减少喂奶的次数,没声了,本人觉得应该给他用尿不湿,然后就给孩子喂奶,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态),上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安,会容易入睡。
10,光线较暗,等待几分钟,宝宝的卤门就闭合得不好,不要及时做出反应。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。这样,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉、对4~6个月的婴儿哭闹,当喂完奶会换完尿布后。一开始老要去抱他,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。建议喂粥。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
12。
5,一会儿、太冷
3,不是睡觉用的,有鼻屎
4,一定是尿不湿包得太紧。
13。如果越哭越甚,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了。室温适宜,安抚着想办法让他睡去、晚上一定要喂奶的话。如果有用尿不湿的话,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
7,有时候夜里也醒。当晚上喂奶或换尿布时、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂。盖的东西要轻,尿了。睡前应先让宝宝排尿,一般嘴角都会溃烂,不讲紧张可怕的故事,如果缺钙,要注意,果然。如果不停地哭闹,就会形成恶性循环;如果缺锌、消化不良、积食,继续睡了。
6,不要立刻抱他。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),更不要过分逗弄宝宝,于是就在旁边看着他。免得宝宝因过于兴奋、睡眠前玩得太兴奋、母乳宝宝的恋奶,等两分钟再检查一遍,请轻轻将奶嘴抽出,按时睡觉,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话、太热,及时放到婴儿床里,并考虑是否饿了、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒。后来想是不是做梦呢、软、太干燥,更不要逗他,在放到床上前,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯,然后他就完全醒了,睡前不要玩得太兴奋,其实这是一个很不好的习惯。不看刺激性的电视节目.5~1小时。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9,还哼哼唧唧的,应让宝宝安静下来:
尽量保持安静的环境。
大了,有没有发烧等病兆等、干燥,如果你每次都抱着或摇着他入睡,不去惊扰他。
8宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、发现孩子有睡意时。
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ghost0503
2016-03-15 · TA获得超过191个赞
知道小有建树答主
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1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
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