快天亮了还睡不着啊怎么办啊？
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安睡间表:
7点起床,拉窗帘 7点5整理床铺 7点10做些运 7点45吃份健康早餐
12点30午饭散步 13点戒掉咖啡 14点打盹
17点做锻炼 17点30听15钟音乐 17点45喝点葡萄酒
18点吃顿简易晚餐(油腻,蔬菜主) 20点调暗光线 21点调低音量
21点15洗热水澡 22点关掉电视 22点15喝杯甘菊茶/牛奶/核桃仁
22点30始洗漱 23点关掉所灯
7点起床,拉窗帘 7点5整理床铺 7点10做些运 7点45吃份健康早餐
12点30午饭散步 13点戒掉咖啡 14点打盹
17点做锻炼 17点30听15钟音乐 17点45喝点葡萄酒
18点吃顿简易晚餐(油腻,蔬菜主) 20点调暗光线 21点调低音量
21点15洗热水澡 22点关掉电视 22点15喝杯甘菊茶/牛奶/核桃仁
22点30始洗漱 23点关掉所灯
追问
哎
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那妹子挺够朋友，出了那么好的主意。
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我也是，郁闷，就是睡不着
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追问
可以聊聊吗，请问你是女生吗
怎么啦
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想做爱了吧
追问
你很聪明，你是男还是女
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你是男的吧！
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干一炮
追问
你是男还是女
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带把的
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