Question

怎样克服思维强迫症

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

首先，正确的看待这个问题。不要过分紧张这件事，过分紧张，反而加重了。其实，多来几次，如果想开了，也没什么了。如果可以享受过程，就更好了。问题不是思维强迫症，问题是它带来的烦恼。把烦恼去了，这个自然就不是烦恼了。心情平静了，慢慢地这个症状也好了。