Question

吃黄瓜可以减肥吗

Answer 1

减肥的时候多吃黄瓜还是有一定的作用的。黄瓜含有的碳水化合物相对来说是比较少的，吃黄瓜可以让自己有饱腹感，而且还不会增加热量。

Answer 2

黄瓜含大量的纤维素和水份，可以减肥，纤维素可抑制吃进去的食物，变成肥胖

Answer 3

早上吃黄瓜可以减肥，黄瓜含有胶、果酸和生物活性酶，有促进新陈代谢，促进胃肠消化，降低胆固醇的功效

Answer 4

回啊，你没有试过7天黄瓜鸡蛋减肥法吗早上一根黄瓜,一个鸡蛋,中午一根黄瓜,一个鸡蛋晚上一根黄瓜,减肥效果很好,不过我想你从此以后就不喜欢吃黄瓜了,

Answer 5

有用的，但是我们也不能只吃黄瓜，因为只吃黄瓜的话，营养是跟不上的，减肥是需要力气的，我们只有摄入多种膳食，少吃油腻热量高食物，才可以更好的减肥。