沙疗的好处有哪些?
沙疗的好处
《本草纲目》中有“六月取河沙,烈日暴令极热,伏坐其中,冷即易之”的记载。在夏季高温干旱的气候条件下,将身体病痛部位埋入沙中,利用阳光、干热、压力、磁力的综合作用,对风湿性关节炎、偏瘫、颈椎病等慢性疾病有很好的治疗效果,同时,还可以排出身体毒素,养生保健。
吐鲁番盆地是中国海拔最低的内陆盆地,属于大陆荒漠性气候,日照长、气温高、降水少,干旱炎热,素有“火洲”之称。夏季最高温度在45℃以上,沙丘表面温度可达到70℃,非常适宜沙疗。
吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心拥有两座大沙丘,这里的沙子与其他地方不同,沙子颜色呈黑色,更利于吸收热量,而且沙子颗粒较大,含有二十多种微量元素。
扩展资料
吐鲁番沙疗
吐鲁番沙疗中心是吐鲁番市维吾尔医院下属的沙疗场地,这里有固定的沙丘,沙丘高出地面8-10米,可充分接收太阳热能。沙丘的沙子里富含多种矿物质,为埋沙治病的人们提供了优越的自然条件,沙丘周围为绿油油的葡萄和荒漠灌丛,郁郁葱葱。
吐鲁番每年6月至8月平均气温高达40℃,是进行沙疗的最佳时节,吸引了不少游客前来享受沙疗。
盛夏时节,当你坐在屋里吹着空调时,但在素有“火洲”之称的新疆吐鲁番,游客却乐于在烈日下将自己埋在灼热的沙子中,享受大汗淋漓的快感——这就是别具特色的沙疗。
沙疗是新疆吐鲁番盆地维吾尔族民间的传统疗法,盛传已久。人们将身体埋进灼热的沙中,达到治疗关节炎、腰腿痛、寒性胃肠炎等多种疾病的作用。
参考资料来源:人民网-新疆吐鲁番:神奇沙疗受游客热捧(组图)
1.美容养颜。在沙疗中,沙疗能够直接作用到肌肤底层,激发肌肤底层的细胞活跃度,加速肌肤的排毒速度,使肌肤能够充分吸收养分和水分,此时如果再敷一个面膜,效果会加倍。
2.塑形美体。肥胖的一部分原因也是体内的毒素积累,沙疗会把身体中的毒素排出。同时还具有燃烧脂肪的能力,从根本上减肥,这就是为什么用沙疗减肥,很少有反弹的现象。
3.缓解压力。有朋友说,他在沙疗的时候是最放松的,什么都不会想,沙疗之后就会觉得精神好多了。沙疗中会产生负离子,负离子有净化空气的作用,让我们的呼吸没有负担,自然的呼吸会帮助平复我们的精神状态,在瑜伽中就能看出来,呼吸的重要作用。
4.促进新陈代谢。加速身体内部的血液循环,加快排除体内的污物。沙疗过程中,体温升高,血液加速流转,新陈代谢过程加速,身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外。
5.改善身体的亚健康状态。如果您的身体有亚健康的状态可以做几次沙疗,一段时间后,亚健康状态会有明显改善
好处二 排毒养颜、美容抗衰老:针对任何类型的斑、皮肤晦暗、痤疮、过敏体质效果明显。
好处三 调经养血、益气养生:一次沙疗可使皮肤明显光、亮、清、透,长做沙疗可延缓衰老。
好处四 溶脂瘦身、塑造身形:沙疗可是有名的赖人减肥法,做沙疗1次等于你长跑了5公里!
好处五 活化细胞生深沉排毒:通过排汗刺激细胞自运动,让游离在脂肪酸周围的人体垃圾、毒素加速代谢排出体外。
好处六 治疗未病:万病之源起于寒,寒则湿、湿则凝、凝则堵、堵则淤,温度决定生死,要防止疾病就必须以沙疗来提升人体温度排出寒湿。
2016-11-18 · 百度知道合伙人官方认证企业
室内的沙浴的好处;室内沙浴不受地理和自然环境的制约,随时随地都可以享受沙浴。室内沙浴是利用红外线加热原理,配合多种特制的不同质地,功效的养身原矿沙粒组成,比户外沙浴更有效,更清洁。
沙浴的医疗作用;从康复学的角度看,能促进机体氧化过程好肌肉关节的活动性,使人体酶系统更加活跃,进而提高人体的免疫力。对于病情比较稳定以及处于康复期的结核病患者,患有神经官能症,心血管系统疾病,关节炎,慢性肠胃炎,佝偻病等病的患者,都能收到不同程度的疗效。特别是对感冒初期,减肥紧肤的患者有奇效。