Question

人很容易生气怎么办

Answer 1

应该心平气和下来，问一下自己为什么要生气，然后让自己放松心情做一些训练，比如用铅笔笔尖捅破纸，然后根据训练出来的结果来意识到生气的危害

Answer 2

静下心来，放空自己，想想生气带来了什么？自己伤心对身体不好，想些别的事，时间过去了一切也就没事了！

Answer 3

我也很容易生气，那就忍着，不要爆发，实在忍不住，就远离人群，一个人溜达就可以了

Answer 4

生气这一既简单常见又十分复杂的心理现象肯定有很多人研究它，也有很多学说涉及它。而且研究的人越多，答案也就越多，最后肯定会出现一些矛盾的地方，就是说在一些人大谈生气的坏处时，突然会冒出一些人说生气也有好处，甚至大大的好。嘿嘿，其实这些争论一旦产生，就会陷入狡辩的泥潭，大家各持己见，再仔细分析，就会发现其实大家各自的出发点和背景都不同，甚至是在玩概念偷换的游戏。
所以我们还是来简单一点的好。

Answer 5

我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法的人生是很悲哀的，远离名利、看淡成败、安于淡泊就是做减法，减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担。加减法并用，人生之旅才会风光无限。