Question

网球运动要注意什么 怎样才安全

Answer 1

1、切勿跳网，不能因为网子的高度可能比较低就随意跳来跳去，容易勾到脚而摔伤。
2、不要在别人场地还在打球的时候靠太近，容易被球击中。网球球速极快，加上他的重量，被击中的话很容易受伤。
3、注意手势动作，切勿被自己的挥拍打到自己。
4、发球的动作，发球是初学者最难学的一个动作，注意技巧，不要扭伤自己。
5、跑动的步伐，对有些没有把握的球千万不要冒险去跑动接，大步伐跑动容易扯伤大腿。