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2016-12-20
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注意清洁。常洗澡买点药膏擦,注意饮食,清淡,少吃辛辣 油腻的食物。并最好不要吃发物~相信很快就会好了,特别是夏天不好好处理的话,容易恶化! 一、你有可能吃上火的食物太多,导致你身体内的火太过旺盛,积毒太多、从脸上排出来了吧~注意不要吃:辣,炸的,煎的,烧烤的、 二、睡眠要适当,最好11点之前睡觉、 三、注意霉天早上和晚上洗练,最好用植物的洗面奶,(控油的) 四、保持卫生,枕头巾要经常洗洗,日常生活中不要用手去扣它,碰它、手的细菌很多~ 五、不要乱擦药,因为药物只能控制一段时间,药过了就会复发、给你个配方 (去买维生素E和珍珠粉弄在一起,涂均匀它们一下子,晚上睡觉再擦到痤疮上 药店都能买到) 六、最要紧的是保持乐观的心情,越在意它,它就越难消退,不要照太多的镜子,以免自卑阿、所以要乐观! 七、每天如果上网的时候最好喝点绿茶,每天要保持身体里有水分、= 相信你能做到以上这么多点,过一个月我相信你会看到效果,因为我的痤疮已经渐渐消退了,加油吧! (还有,做激光手术很贵的、都是要上千元、好好想想吧....) 饮食,睡眠,运动,排毒~这些都正常的话,就不会内分泌失调了、 最好等痤疮不复发的时候再擦,茶树精油去去印的,痤疮发炎的时候最好先别擦
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