Question

喝酒为什么会长胖？

听说喝一口酒相当于吃了一碗米饭

Answer 1

酒量大年夜的人酒精喝到肚里直接转化成糖和水糖就是高热量同时喝酒要吃菜和肉和汤和高蛋白也不会少到哪里去所以会胖

Answer 2

跟朋友一起开怀畅饮的时刻，能给你带来很多快乐的感受。但是，却对减肥却是大大不利的。
每天少量的饮酒，特别是红酒，还能预防心脏病。然而，酒精的热量非常高，一小杯酒里含有大量的热量。更糟糕的是，酒这个东西还能刺激你的胃口。而且它不像食物中的脂肪、碳水化合物和蛋白质中含有的热量，酒精中的热量不能在身体里储存，它们会立即就被用掉。
结果就是：你的身体开始停止燃烧脂肪，直到这些酒精的热量全部消耗完。那就意味着，喝一小杯酒，就要花一个小时才能消耗得完。大部分的酒，一杯都有100-120大卡的热量，但是，你可以通过加入一些苏打水或者是冰块，减少一些热量。这样还勉强能接受。但是，要想真正顺利减肥，最好还是别喝吧。

Answer 3

为什么会长胖