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当人进食的热量多于消耗量时,营养的成分最终转化为脂肪储存在体内,超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。
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酒精本身不会导致肥胖,但是酒精也是含有热量的,虽然几乎所有的热量都是以热能的形式散发出去,不会蓄积在体内,但是酒精代谢的同时,抑制了其他其他产能营养素的代谢,所以跟酒一起吃进去的食物就非常容易变成脂肪储存起来,结果就是胖了,另外酒精对身体有
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为什么喝酒会发胖?
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