Question

会自残算抑郁症吗

Answer 1

很多心理疾病都会有自残的行为，自残也是抑郁症的一个症状，假如你不确定是否是抑郁症，你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。\x0d\x0a抑郁症的症状主要是以下几方面：\x0d\x0a1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。\x0d\x0a2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。\x0d\x0a3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。\x0d\x0a4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

Answer 2

不排除抑郁症的可能。
具体的，建议做一下专业的诊断。

建议：
学会用正确处理事情，解决问题的方式，
学会正确宣泄、释放情绪、压力的方式，
来取代这种消极、不正确的方式。

比如：遇到问题，要理性分析，
也可以向人求助，一起面对、处理问题。

又如：遇到烦恼、不快，
可以户外活动、运动、散心一下，
还可以听点音乐，唱唱歌，什么的。

一切不快都会过去的。
要记得：风雨过后，总会见彩虹。
不要太纠结于眼前的问题、烦恼了。