跳绳可以减肥吗?

有人说跳绳只能让大腿变粗,没什么减肥效果,有的人说跳绳的减肥效果非常好,到底有没有效果啊?... 有人说跳绳只能让大腿变粗,没什么减肥效果,有的人说跳绳的减肥效果非常好,到底有没有效果啊? 展开
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协和营养科陈伟
2020-03-24 · 北京协和医院医学营养减重倡导者
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协和营养科陈伟
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其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞
知道答主
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