清蒸罗非鱼怎么做
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食材:罗非鱼一条、香菜适量、姜片适量、蒜末适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量
清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤
1、罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。
2、将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。
3、腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。
4、淋上少许的酱油。
5、放上香菜段。
6、盖上一层保鲜膜,保鲜膜上戳几个洞。
7、蒸锅中放入清水开火烧开。
8、待锅中水烧开,放入蒸层,放入鱼。
9、盖上锅盖,开始蒸鱼了。
10、蒸上15分钟左右,鱼就熟咯!
11、鱼出锅转装鱼盘,淋上蒸鱼豉油。
清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤
1、罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。
2、将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。
3、腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。
4、淋上少许的酱油。
5、放上香菜段。
6、盖上一层保鲜膜,保鲜膜上戳几个洞。
7、蒸锅中放入清水开火烧开。
8、待锅中水烧开,放入蒸层,放入鱼。
9、盖上锅盖,开始蒸鱼了。
10、蒸上15分钟左右,鱼就熟咯!
11、鱼出锅转装鱼盘,淋上蒸鱼豉油。
2017-01-09
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清蒸罗非鱼
主料
罗非鱼600g
辅料
橄榄油适量
生抽适量
葱丝适量
姜片适量
姜丝适量
步骤
1.食材:罗非鱼。
2.将姜片放入鱼盘里。
3.将择洗干净的罗非鱼放在姜片上。
4.水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
5.揭盖,放入鱼盘。
6.盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟。
7.将鱼盘拿出。
8.将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝。
9.将葱丝放在鱼身上。
10.热油锅。
11.将油均匀淋在葱丝上。
12.倒入适量的生抽即可。
13.上桌后,就可美美享用啦。
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罗非鱼怎么做?把罗非鱼清洗干净,到入葱姜料酒去腥,然后倒入盘中,加入生抽老抽醋,三辣上锅蒸熟。
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