从一个自卑不自信的男生变得阳光自信需要多久，怎么改变
5个回答
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有时候很容易有时候很难，具体需要多长时间不一定。
首先你得认可你自己不论是外在内在尽量跟你理想中的自己靠拢。这需要坚持不懈的努力。
先从设定目标开始，别浪费时间做跟目的无关的事情，等到你完成一个又一个目标之后自信感会有明显的增加。
首先你得认可你自己不论是外在内在尽量跟你理想中的自己靠拢。这需要坚持不懈的努力。
先从设定目标开始，别浪费时间做跟目的无关的事情，等到你完成一个又一个目标之后自信感会有明显的增加。
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每个人时间不同，没有具体的范围。
自信的话需要全面了解，客观评估自己
自信的话需要全面了解，客观评估自己
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与个人旳性格，周围旳环境有关
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看情况
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多交流
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