冰糖莲子汤的怎么做才好吃

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微光里的尘埃

2018-04-04 · TA获得超过6669个赞
知道大有可为答主
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用料  

新鲜莲蓬    2个    

冰糖    少许    

鲜嫩莲子汤的做法  

  • 当季的新鲜莲蓬!自己吃独食,那么2个足够了!

  • 将莲子剥出来,夏日里的一抹绿

  • 我通常保留莲心,但是会将那层白色薄膜去掉,加水煮开,中小火再煮40分钟,他不会像干莲子那么酥酥的哦!

  • 加入一点冰糖,鲜嫩的莲子汤完成咯!

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2018-04-04 · 植物相关一站搞定!
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食材明细

主料

  • 桂圆15g

  • 去心莲子100g

  • 大枣10g

  • 枸杞12g

  • 辅料
  • 水900ml

  • 冰糖150g

  • 冰糖莲子甜汤的做法步骤

  • 1

    准备好各食材

  • 2

    莲子泡1小时

  • 3

    捞出莲子装入可盛水的盘子加适量的水,用电饭煲蒸35分钟。(也就到软糯)

  • 4

    炖锅里加900毫升水,放入莲子,同时把大枣,枸杞,桂圆肉洗净利水放入。中大火烧开,用小火熬30分钟,加入冰糖至化即可。

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