在减脂健身期间每天早晚喝燕麦吃鸡蛋，中午可以正常吃米饭吗 5
我现在每天吃五个全鸡蛋，早三晚五，恳求专业人士给一些建议，我对每天的饮食方面有点迷茫，不知道该怎么吃...
我现在每天吃五个全鸡蛋，早三晚五，恳求专业人士给一些建议，我对每天的饮食方面有点迷茫，不知道该怎么吃
展开
1个回答
展开全部
碳水 脂肪不要吃太多 我发现很多人觉得吃肉容易胖 却不知道米饭热量和肉一样 每天从米饭获得的热量比肉多的多
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
