不吃晚饭真的可以减肥吗?

身边很多朋友都通过不吃晚饭来减肥,不吃晚饭真的可以减肥吗?... 身边很多朋友都通过不吃晚饭来减肥,不吃晚饭真的可以减肥吗? 展开
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丿Kylin丶Zhang
2020-07-14 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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不可以,当营养摄入不够的时候,身体会首先打开“节能模式”降低代谢,反而不利于减肥

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周若兔
2020-09-28 · TA获得超过8.3万个赞
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不吃晚饭短时间会瘦,但不是长久的办法!

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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞
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不吃晚饭可以瘦可是不健康

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-10 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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