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想要祛除黑眼圈和眼袋,除了日常的热敷、按摩护理、使用医用眼霜外,保持良好的作息规律也十分重要。如果眼袋较为明显,手头资金较为宽裕,可以考虑进行眼袋切除手术。
使用热毛巾敷脸,可以有效加快眼部的血液流通、促进血液循环,缓解黑眼圈的症状。而眼部按摩,同样可起到促进眼部血液循环的功能,无论对缓解黑眼圈还是改善眼部疲劳,都很有帮助。另外,有效的睡眠才能够治本,少熬夜、抽烟,可以进一步减少黑眼圈的发生。眼袋大多是眶周脂肪堆积导致,年长者还有皮肤松弛、下垂等状况。若想有效改善眼袋现象,可以考虑进行眼袋切除手术。若是眼袋现象不明显,可以考虑内切眼袋手术,而若是年龄较大,眼袋较为严重,则可以考虑进行外切眼袋手术。
1
黑眼圈形成的原因
1
遗传体质
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2
卸妆不彻底
每位女性都应该有化眼影的经验,但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净,久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。
3
电脑辐射
整日面对电脑的肌肤,呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子,会影响细胞的正常分裂,使肌肤变得脆弱,易疲劳,就会形成电脑辐射型黑眼圈。
4
睡眠不足
疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
以上4个导致黑眼圈形成的原因中,你中了多少个呢?如果你都中了,那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。
2
推荐方法
1
菊花茶
具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
2
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺
3
蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1 次,1星期见效。
贴士:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。
4
蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。
贴士:临睡前敷效果最好,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
5
穴道按摩法
攒竹穴——位于眉头内侧处,能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处,可有效的消除眼部疲劳。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。
6
枸杞猪肝汤
枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
贴士:这道汤可以预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
使用热毛巾敷脸,可以有效加快眼部的血液流通、促进血液循环,缓解黑眼圈的症状。而眼部按摩,同样可起到促进眼部血液循环的功能,无论对缓解黑眼圈还是改善眼部疲劳,都很有帮助。另外,有效的睡眠才能够治本,少熬夜、抽烟,可以进一步减少黑眼圈的发生。眼袋大多是眶周脂肪堆积导致,年长者还有皮肤松弛、下垂等状况。若想有效改善眼袋现象,可以考虑进行眼袋切除手术。若是眼袋现象不明显,可以考虑内切眼袋手术,而若是年龄较大,眼袋较为严重,则可以考虑进行外切眼袋手术。
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黑眼圈形成的原因
1
遗传体质
当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。
2
卸妆不彻底
每位女性都应该有化眼影的经验,但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净,久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。
3
电脑辐射
整日面对电脑的肌肤,呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子,会影响细胞的正常分裂,使肌肤变得脆弱,易疲劳,就会形成电脑辐射型黑眼圈。
4
睡眠不足
疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
以上4个导致黑眼圈形成的原因中,你中了多少个呢?如果你都中了,那就真的要多加注意了。接下来我们就来学习到底怎样才能去除黑眼圈。
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推荐方法
1
菊花茶
具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。
2
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺
3
蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1 次,1星期见效。
贴士:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。
4
蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。
贴士:临睡前敷效果最好,可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
5
穴道按摩法
攒竹穴——位于眉头内侧处,能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环加快。
晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处,可有效的消除眼部疲劳。
童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。
6
枸杞猪肝汤
枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
贴士:这道汤可以预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
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黑眼圈的出现多和患者局部气血循环不足、过度劳累熬夜有一定的关系。目前治疗黑眼圈的办法主要以外在调节为主,比如较为方便的可使用热毛巾来局部热敷眼部,这个方法方便有效,通过热敷可以促进局部的血液循环。可选用黄瓜片或者维生素E来涂抹黑眼圈,这样可以预防局部氧化,也有利于局部血液循环。可选择眼部按摩的方法,眼部按摩通常要轻柔多次,局部按摩也有利于血液的供应。但上述办法相对疗效比较慢,如果想要快速的治疗黑眼圈,可选择使用遮瑕膏来进行掩盖,适合于需要立即要效果的人使用。
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