哪些人不宜多喝牛奶?
第一:返流性食道炎患者。这是因为牛奶里面的脂肪会影响食道括约肌的收缩,喝牛奶容易引起胃液或肠液的返流,加重症状。
第二:缺铁性贫血患者。牛奶里面的钙盐、磷盐可以和亚铁离子结合,会阻碍人体对铁的吸收利用,让贫血症状更严重。
第三:刚做完腹部手术的患者。腹部手术的患者往往会有胀气的现象,而牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,这些物质发酵后会在体内产生大量的气体,加剧腹胀程度。
第四:有胃溃疡的人不能喝牛奶。因为牛奶会刺激胃粘膜分泌大量的胃酸,而胃酸是会加重对溃疡面的刺激,所以,牛奶会加重胃溃疡的病情。
第五:乳糖酶缺乏患者千万不能喝牛奶。牛奶中含有大量的乳糖,这时就需要借助乳糖酶将其分解,才可以为人体所吸收,但有部分人群体内缺少这种酶,乳糖得不到分解,就会引起腹痛和腹泻。
第六:有胆囊炎和胰腺炎的患者不能喝牛奶。因为牛奶中的脂肪如果要消化就需要很多胆汁和胰脂酶,所以,对于本来胰腺和胆的功能都不太好的病人,如果还要喝牛奶就会加重病情。
一、缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。
二、返流性食道炎患者
研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状。
三、腹部手术后的患者
此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可产生气体,使肠胀气加重,不利于肠蠕动功能的恢复。
四、消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,会使病情加重。
五、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高,但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。中国人约有四分之三为乳糖不耐,一定要小心,以少吃为妙。
六、胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与,饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。
此外,感冒病人,痰湿体质的人,也不宜喝牛奶。
即使是正常人,牛奶也不宜喝得过多,一天200毫升足矣,多喝牛奶,反倒容易造成骨质疏松。这是科学家研究得出来的结论。吃肉过多的人,也不宜多喝牛奶,因为吃肉过多身体酸性,容易导致钙被排出。互性体质,是患癌症的主要原因
第一、消化道溃疡患者不能多喝牛奶,胃酸会使病情加重。
第二、缺铁性贫血的人不要喝牛奶,人体内的亚铁会和牛奶的磷钙,盐结合成不溶性化合物,影响缺铁性贫血者的吸收,不利于患者的恢复。
第三、腹胀腹痛腹泻等症状的人不宜喝牛奶,会让病情继续加重。
第四、腹部手术后的患者不宜喝牛奶,再论病人肚子会有胀气的情况,牛奶中含有较多蛋白和脂肪,在胃肠内不容易消化,浏览进入肚子发酵后可产生气体,让肚子的胀气加重,不利于术后的恢复。
第五、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶,牛奶中含乳糖成分较高,乳糖必须在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才能被人体所吸收,如果缺乏乳糖酸,使用牛奶就会引起腹痛腹泻。
第六、胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶,牛奶含有脂肪消化需要胆汁和胰脂酶的参与,喝牛奶将加重胰腺和胆囊负担进而加重病情。
第七、反流性食道炎患者不宜喝牛奶,还有高脂肪牛奶会影响下食道括约肌的收缩,进而增加胃液和肠液的反流,加重食道炎症。
第八、对牛奶过敏的人不宜喝牛奶,喝牛奶后会出现腹胀腹痛的症状,个别严重过敏的人甚至会出现鼻炎哮喘和荨麻疹等。