哪些人不宜多喝牛奶?
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1:经常接触铅的人
牛奶中的乳糖可促使铅在人体吸收积蓄,从而容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,不过可以改饮酸奶,因为酸奶中乳糖含量极少。
2:乳糖不耐者
乳糖不耐者饮用牛奶容导致胃胀或腹泻,也不是说完全不可以饮用,但要控制好用量,情况严重者应少饮用。
3:缺铁性贫血者不宜喝牛奶
因为牛奶中的钙盐、磷盐容易与体内的亚铁结合,形成不溶性化合物。这种不溶性化合物不容易被人体吸收利用;而缺铁性贫血患者需要从食物中补充铁剂,并在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用;牛奶将亚铁截去了,就会影响到贫血患者的顺利恢复健康。
4:消化道溃疡者不宜喝牛奶
因为牛奶会刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸;大量胃酸会加重了消化道溃疡患者的病情,从而影响到疾病的康复。虽然牛奶同时有保护胃肠粘膜的作用,但是刺激作用更大。
牛奶中的乳糖可促使铅在人体吸收积蓄,从而容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,不过可以改饮酸奶,因为酸奶中乳糖含量极少。
2:乳糖不耐者
乳糖不耐者饮用牛奶容导致胃胀或腹泻,也不是说完全不可以饮用,但要控制好用量,情况严重者应少饮用。
3:缺铁性贫血者不宜喝牛奶
因为牛奶中的钙盐、磷盐容易与体内的亚铁结合,形成不溶性化合物。这种不溶性化合物不容易被人体吸收利用;而缺铁性贫血患者需要从食物中补充铁剂,并在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用;牛奶将亚铁截去了,就会影响到贫血患者的顺利恢复健康。
4:消化道溃疡者不宜喝牛奶
因为牛奶会刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸;大量胃酸会加重了消化道溃疡患者的病情,从而影响到疾病的康复。虽然牛奶同时有保护胃肠粘膜的作用,但是刺激作用更大。
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牛奶是我们日常生活中非常常见的一种饮品,喝牛奶固然可以给我们补充蛋白质,对身体有很多好处,但是有些人也是不适合多喝牛奶的。主要有以下几类:1 牛奶过敏者不宜喝牛奶。2 急性肾炎的病人不宜喝牛奶 因为牛奶产生的一些代谢产物需要经过肾脏排泄。3肝硬化病人出现肝昏迷不宜喝牛奶。4 肾结石病人也不宜多喝牛奶,因为牛奶里含有比较丰富的钙。总之,牛奶虽然是健康的饮品,但是大家也要根据自己的实际情况选择。
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乳糖不耐症的人不要喝牛奶,会引起消化不良,有胃溃疡慢性胃炎的人不宜喝牛奶,婴儿肠胃弱也不要喝牛奶,
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乳糖不耐受的人、消化道溃疡的人、缺铁性贫血的人、易过敏身质的人、糖尿病患者、经常腹泻的人,都不宜多喝牛奶。
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乳糖不耐受/患胃炎/缺铁性贫血人群不宜多喝牛奶。要谨遵医嘱,不能喝就不要喝
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