总是失眠容易导致哪些问题？
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失眠的原因很复杂，大致可概括为患者自身的心理因素导致的内在失眠和外界环境导致的失眠。
内在原因主要有患者焦虑和抑郁的情绪，常常会伴有失眠的问题，其次失眠主要是由于器质性的疾病所导致的不适症状引起。
外界因素则是患者对自己、对旁边的事物要求特别高，外界的干扰因素就会有扩大，所导致神经系统的过度紧张，主要表现在居住的环境、温度、噪声，光照等都会引起失眠的出现。
内在原因主要有患者焦虑和抑郁的情绪，常常会伴有失眠的问题，其次失眠主要是由于器质性的疾病所导致的不适症状引起。
外界因素则是患者对自己、对旁边的事物要求特别高，外界的干扰因素就会有扩大，所导致神经系统的过度紧张，主要表现在居住的环境、温度、噪声，光照等都会引起失眠的出现。
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总信息眠容易导致身体健康。下滑。免疫力降低。皮肤粗糙。
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失眠导致很多问题，精神状态。
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精神萎靡，身体每旷日下
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