Question

哪些食品平时要少吃对身体不利啊？

Answer 1

首先垃圾食品最好少吃，比如说辣条，辣条吃多了对人的身体健康真的不利，毕竟这个属于垃圾食品。 还有些隔夜菜也不要吃，毕竟冰箱它只是保鲜，它不会保质，所以吃了对人的身体健康也不利
发霉的食物过夜的食物油炸食品腌制品都要少吃对身体不好
油炸食品要少吃 过期霉变的食品不要吃，烂掉的水果哪怕烂掉一点都是不应该吃的 碳酸饮料适当引用，不要多喝对身体健康不利平时应该少吃或不吃的食物是腌制食品，其中含亚硝酸盐很高。还有发霉变质的食物，其中含有很高的黄曲霉素。不论是亚硝酸盐还是黄曲霉素都是强致癌物，所以为了身体健康尽量不吃这些食物。

Answer 2

对身体不好的食品有很多。我第一个想到的就是腌肉一类的烟熏烧烤食品比如腌肉，烤肠，咸肉等等，都是典型的致癌食品尽量别吃。

其它少吃的食品还有很多，比如膨化食品，含黄曲霉素的霉变食品，含亚硝酸盐的隔夜蔬菜，油炸食品，冷饮，含糖多的甜食，方便面等等，都是可能致癌或者会导致三高和心血管疾病的。

Answer 3

生活中很多垃圾食品，多吃无益的大致有五种，第一油炸食品，多次高温油炸会产生致癌物质。第二是腌制食品，因为在腌制的过程中钠盐会超标，甚至会有大量的亚硝酸盐，增加了肾脏的负担，提高了患上高血压的风险。第三膨化食品，这类里面含有大量的人造脂肪，会对心血管带来严重的伤害。另外里面含有的钠盐会超标，增加了肾脏的负担。第四碳酸饮料，里面含有大量的碳酸以及磷酸会带走身体中的钙。对孩子牙齿骨骼也不好。第五肉类加工的食品，里面含有大量的亚硝酸盐，属于强烈的致癌物质，而且在加工的过程中会添加增色剂或者防腐剂，增加了肝脏的负担。

Answer 4

方便面要少吃，对身体不利。因为方便面中含有大量的添加剂和棕榈油，食用后有害废物很难排出体外，所以要少吃。
碳酸饮料要少喝，对身体不利。因为碳酸饮料不但含糖量高，而且还影响钙质吸收，腐蚀牙齿及骨骼，所以要少喝。
油炸类食品要少吃，对身体不利。因为油炸类食品有可能引发高血脂、高血压，对身体不利。
反式脂肪酸含量高的食品要少吃，对身体不利。因为反式脂肪酸可增加血胆固醇含量，引发心脑血管疾病。

Answer 5

哪些食品平时要少吃，对身体不利。我认为甜食平时要少吃。比如饼干之类的。还有罐头之类的。里面都有添加剂。偶尔吃可以。天天总吃，对身体肯定不好。
还有油炸的食品。油炸的食品也是对身体有害的。因为经过多次反复油炸的油里面有致癌物，所以最好也是少吃为妙。
以上内容仅供参考，谢谢。