
2022-06-03 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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孩子有点缺钙,最主要的是通过食物进行补充,可以多吃一些豆类食物、奶类还有动物的肝脏、新鲜的水果蔬菜等。并且要多晒太阳,可以补充一些维生素AD。如果通过食物补充效果不佳,可以补充一些柠檬酸钙,效果比较好。
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检测结果“钙”缺的不多,不建议药补,最好是食补。
一 适当多吃些瘦肉、鱼类、蛋等
二 多吃些水果,如香蕉、葡萄、苹果等
三 多晒太阳,但要注意不要晒伤。
一 适当多吃些瘦肉、鱼类、蛋等
二 多吃些水果,如香蕉、葡萄、苹果等
三 多晒太阳,但要注意不要晒伤。
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补钙最好先去医院检测确认是缺钙再按照医嘱补钙。 多吃钙质高的食物,钙片,钙锌口服液等
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做早餐也很好
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您好,孩子缺钙容易影响成长,所以必须要及时给孩子补钙,多运动多晒太阳,再补点钙。补钙可以选择龙牡壮骨颗粒,龙牡壮骨颗粒里边加有葡萄酸钙、乳酸钙、维生素D2,可以帮孩子补充钙源,促进孩子骨骼发育。除此以外还含有龙骨、煅牡蛎、龟板等都可以促进儿童生长发育,补钙肯定是没问题的。另外它还含有一些补脾胃促消化的中药,对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓都有治疗作用。
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