孩子缺钙怎么办?
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2022-06-13 · 百度认证:莱思纽卡官方账号,亲子领域创作者
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孩子缺钙最好通过食物进行补充,一般的情况下可以补充维生素AD,并且要多晒太阳,还要多添加一些辅食,比如动物的肝脏,新鲜的水果蔬菜。还有蛋黄、奶类等食物。如果缺钙比较严重,可以补充一些柠檬酸钙,柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收。
2018-07-26 · 知道合伙人母婴行家
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宝宝最好不要用补钙药。因为每天吃的食物里就有很多钙质,不需要吃补钙药物,正确补钙方法就是晒太阳,每天晒一次,上午9-10点,下午4-5点,晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳,但每天晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了,可造成身体里结石,骨头发脆,并无好处。
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做早餐也很好
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