手脚冰凉着该怎么过冬
50个回答
展开全部
手脚冰凉应该是气血不足的表现，天气寒冷时血液流向手脚速度缓慢，故气脚气血不及时通过而造成，应补气养血，可以吃些通络养血保健品或中药
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃富含维生素E食物
手脚冰冷与末梢血液循环情况有密切联系。而补充维生素E，有助扩张末梢血管，让末梢血液流通顺畅起来，使用此方法时，需坚持一段时间方能见效。
食物中富含维生素E的含有棉子油、南瓜、坚果类、小麦胚芽、蛋黄、绿叶蔬菜、肉及乳制品等。
手脚冰冷与末梢血液循环情况有密切联系。而补充维生素E，有助扩张末梢血管，让末梢血液流通顺畅起来，使用此方法时，需坚持一段时间方能见效。
食物中富含维生素E的含有棉子油、南瓜、坚果类、小麦胚芽、蛋黄、绿叶蔬菜、肉及乳制品等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
怕冷就要多补血，吃点红枣啊，枸杞啊，红花生也不错，红豆啊，再不行就吃阿胶。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
手脚冰凉是身体虚弱的表现。可以买点羊肉补补身子不错的。这是温补的。
多炖汤喝。去买个暖水袋吧，这样就暖多了
多炖汤喝。去买个暖水袋吧，这样就暖多了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多运动，拍手蹬腿，加快血液循环，手脚就会发热
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
