Question

可乐和雪碧哪个好？

Answer 1

　可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。
　　雪碧和可乐有什么区别
　　成分不同
　　雪碧：雪碧中含有大量的二氧化碳、糖分、柠檬酸、水、白砂糖、香精、果葡萄浆等。
　　可乐：可乐中含有很多的糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因、混合香料等。
　　颜色不同
　　雪碧：雪碧清澈见底，白色透明，倒出时还泛有大量的气泡。
　　可乐：可乐由于含有焦糖，因此，本是清澈的汽水却带有褐色，有的偏向黑色。
　　口味不同
　　雪碧：雪碧中含有较多的柠檬酸，因此，在饮用时带有较强的刺激味和酸味。
　　可乐：可乐中含有较多的糖分和咖啡因，在刚喝时以甜味和碳酸刺激味为主，在饮用之后会有明显的神经刺激效果。
　　危害不同
　　雪碧：雪碧中含有较高的柠檬酸和碳酸，在饮用之后对口腔和胃肠的刺激作用明显。
　　可乐：可乐中含有一定的激素成分，女性饮用可能导致汗毛生长稍微旺盛的现象，而对于男性，可乐会伤害体内的精子。
　　碳酸饮料的危害
　　危害一： 首先，其中含有10%左右的精制糖，每日摄入2罐碳酸饮料便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量。如果每天不增加运动量，也不减少三餐食量，那么三个月中多摄入的热量相当于增加脂肪2.8公斤。“减肥可乐”等号称低能量的碳酸饮
　　料并不能称为健康饮料，因为其中仍然含有二氧化碳和咖啡因，仍然不具备营养价值，而且其中合成甜味剂的安全性也受到不少质疑。 危害二： 其次，碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份，绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀，对胃容量小的儿童来说更是如此，那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量，降低了膳食的质量，甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料，往往导致多种营养素缺乏，儿童生长发育受阻。
　　危害三： 此外，碳酸饮料中通常含有合成色素、香精、磷酸盐。它们不仅在营养上毫无价值，甚至会成为身体需要处理的废物，其中的磷酸盐还会干扰钙的吸收。 冰镇碳酸饮料之所以受到人们的欢迎，是因为它含有大量二氧化碳气体，进入人体后通过打嗝带走肠胃的热量，使人们感觉清爽而凉快。然而，二氧化碳本身对人体有害无异，可能会增加血液中的二氧化碳含量，不利营养素的转运。同时，从防暑降温和为身体补充水份的效率来说，碳酸饮料远远不及茶水、酸梅汤、柠檬水、绿豆汤和淡豆浆。 冰红茶等饮料：除了无碳酸这一点危害外，其余的都包括，但是其含有茶碱等一些有益成分，比碳酸饮料还是好一点。都是炭酸饮料.喝多了都不好.偶尔还可以.白开水是最好的饮料可乐口感好一点，不过有黑色素，常喝容易皮肤黑，雪碧就没有这个问题。不过总体来说，都属于碳酸饮料，喝了会发胖哦~!

Answer 2

这两种饮料材料咪道都差不多的，都续于气体饮料，要论喝雪碧好点，不添加颜色素在里面。

Answer 3

这个看个人口味
更前一段时间我是觉得雪碧比可口好，因为雪碧里没有咖啡因，不会睡不着觉，但是糖度同样很高，我妈经常给我测血糖，测完了吓唬我，所以也是偶尔喝，我自己怕糖多的话就会买零度或者零糖的可乐和雪碧，所以我还有一段喝的是零度可口可乐和零糖雪碧，之后演变为经常喝比较晚出的雪碧纤维+和可乐纤维+，不过喝着喝着就腻了，现在感觉雪碧纤维+比较难喝
我现在是很喜欢可口可乐，偶尔会喝一听，以前是喝瓶的，最开始以为瓶的实惠一点，但是如果喝了半瓶剩下的过不久就没气了不好喝，现在感觉自己渴了的话，听的没几口就喝完了，而且一直都有气，听的罐体也会让饮料变得凉一点更好喝

Answer 4

都不好，因为可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品，去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。

Answer 5

我都是喝一瓶可乐，然后下一次买的话就可能买雪碧，他们都是同一家公司生产的，看你自己喜爱了。

首先是成分不同，看配料表可知，两款饮料的成分有相同，也有不同，相同的是大家都是碳酸饮料，都是带气儿的，饮用后会胃胀，含糖量都很高。