Question

怎么样可以提升骑行的舒适性？

怎么样可以提升骑行的舒适性？

Answer 1

骑行舒适度有几个一般人

都会遵循的技术标准：

一是坐垫高度调整到踩到

最低点时，膝盖还有略微

的弯曲。

二是左脚踏踩到八九点位

置（右边的在三四点）时，

膝盖前端不要超过脚尖，

这是保护膝盖不受伤的有

效方法。

三是身体前倾45度减少风阻。

四是座垫前端略微调高三五

度，减轻对手臂和坐骨的压

迫力。

五是上臂略略弯曲减少路面

颠簸对肩部和上身的冲击。

六是经常进行不低于三十公

里的骑行锻炼，练出铁臂铁

腿铁腰铁PP，提高全身肌肉

强度，骑行的舒适度自然就

会好很多。

Answer 2

骑行的时候穿上骑行裤，可以舒服很多，还有的话你可以试着调整下坐垫的高度等，如果还是觉得差点意思的话，你不妨试着换个坐垫来，个人挺喜欢velo的，很低调的大牌，坐垫舒适度很够的。